ALGA ENSALADA BIO 100 GR ALGAMAR

Ingredientes

Alga wakame, Alga nori, Alga dulse.

Nutrientes

Información Nutricional	Por 100g	Por ración
Valor energético	256 kcal
Grasas / Lípidos	1.1 g
Ácidos grasos saturados	0.5 g
Glúcidos / Hidratos de carbono	33.4 g
Azúcares	0.5 g
Fibra alimentaria	33.7 g
Proteínas	11.2 g
Sal	1.6 g

Dosis diaria

Se recomienda, para dos personas, sumergir 10 gramos de algas marinas en un plato hondo durante 15 minutos, con agua y jugo de medio limón. Limpiar si quedan restos de conchas. Prepare la ensalada y finalmente agregue las algas, sazonando con mucho aceite o aderezo al gusto.

Precauciones

Si el color blanco aparece en las algas, se debe a sus propias sales, que actúan como conservantes naturales.